SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma olimp

  • Regeneracja (nie dla kulturysty)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze 6 razy w tygodniu po min. 2 godziny. Cwicze Boks i Karate, rowniez biegam. Z silowni niedawno zrezygnowalem bo niedawalem rady 2 razy dziennie cwiczyc, zreszta to bezsensu bo rezultaty widzialem tylko w swojej sylwetce i ilosci wyciskanych kilogramow, a nie w sile uderzenia. Co byscie mi poradzili na regeneracje, bo trudno mi jest wytrzymac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2003-08-13 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie sklad odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kiedys juz pytalem na forum co wziac do no shootgun, teraz mam juz gotowy zestaw jednak sporo mnie to wyniesie i chciałbym sie utwierdzic w przekonaniu ze dobreze wszystko wybralem... No wiec chce zapodać cykl na siłe/mase a oto on: Vita-Min Multiple Sport® (OLIMP) No shot gun vpx + musli gainer activita 1,2 ZMA® (OLIMP) 60 kaps Cell Pump [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2007-07-23 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba troche przybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano eksperci mam pytanie cwicze nie cały rok i nawrt dobrze mi to idzie lecz problem jest taki iz w sierpniu jade do holandii na robote wruce po 2 miesiącech i napewno bede mial nie ciekawe spadki wiec pytanie jest takie czy te zestaw suplementów jest dobry aby odbudowac mase??? Hi-Tec Protein 2,5 kg folia Hi-Tec 152 zł 1 Carbo 6 kg Olimp 116 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2004-06-27 12:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego (stack) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pump universal # nano vapor muscletech # no xplode bsn chodzi mi o dobry cykl na kretce z malym dopalaczem, a co mam do tego: # mutant mass pvl # ostrowia # bcaa g-force trec # uni-liver universal # zma olimp # cretka mono universala # vita-min multiple sport olimp jesli macie jakies ciekawe propozycje inne niz wyzej wymienione pisac, pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-11-05 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesienie testosteronu oraz libido

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Możecie spojrzeć na połączenie tych suplementów czy się sprawdzą jak w temacie na podniesienie testosteronu wraz z libido ? :) Może macie propozycje ? MACA z Swansona (sądzę, że najlepsza jest) TestoJack 300 z NOW Tribusteron 60 z OLIMP ZMA OLIMP/NOW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2017-10-19 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dowiedzieć co sądzicie o suplementach pomiędzy walkami na zawodach. Mam zawody Taekwondo za parę dni i chciał bym żebyście doradzili co wybrać między walkami dla pobudzenia/wzmocnienia: - olimp tribusteron 90 - trec testosterone booster + zma - Olimp AAKG - Trec AAKG Mega hardcore Co byście wybrali i czy to ma sens ? Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-10-19 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + ZMA + L-Glutamina + Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No to panowie teraz prawdziwa jazda :). Prosiłbym o rady jak się za to wziąć, bo takiej mieszanki wybuchowej jeszcze nie miałem ;p. Kreatyna Olimp 200 kaps. (1 kaps./800 MG), ZMA Olimp 60 kaps. (1 kaps./810 MG), L-Glutamina 4000 200 kaps. (1 kaps./800 MG)no i Trec Nutrition Mass XXL. Teraz co i jak, aby być większym i silniejszym? :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-04-08 10:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple co jeszcze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm chcailbym zrobic cykl na mase.co myslicie o takim zestawieniu: creapure monohydrat olimp 600g mass xxl 4800g zma olimp 120 kaps jak myslicie dolozyc do tego dekstroze czy nie??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2005-01-04 15:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polonczyc suple i w jakich porach ???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cel: sila i nabranie masy miesniowej mutan mass ,nitrobolon2,amino4500,Trec Tribulon ,TREC ZMA,Olimp Vita-Min Multiple,OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 bialko. staz.5 lat wiek 28 lat witam zakupilem pare supli ale nie wiem jak je polonczyc aby uzyskac maksymalny efekt z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-12-04 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie? (Universal..)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam w planach cykl w przerwie miedzy cyklem kreatynowym. Mam zamiar zarzucić 2 x Animal M-Stak, BCAA MEGA CAPS Olimp, ZMA Olimp no i oczywiscie jakies omega gold i np. lecytyne. Mysle rownież nad jakims gainerem. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-05-17 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klaty 2X Week ( Dwa razy w tygodniu ) !?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Planuje zacząc trenowac priorytetem na klatke , szczególnie na górne jej czesci . I mam problem z planem.Jesli ktos moglby rzucic okiem i popdpowiedziec mi cos na temat tego co ja sam wykombinowałem. Trenuje od Wrzesnia 2007. Chodzi mi o mase. O mnie: 24lata wzrost-196cm waga-105kg talia 92cm Myslałem o czymś takim: Pon: Klatka + bic [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-04-14 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie suplementy: OLIMP Profi Whey Mass 2500g Creatin Ultimate Nutrius Creapue 300g Tribulus Ultimate Nutrius 90 cps ZMA OLIMP 120 cps Jak to rozlozyc w ciagu dnia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2004-04-22 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ocencie cykl wrazie czego pozmieniajcie niektore rzeczy to wiec tak: Monohydrate Creatin Vitalmax 500g Mass xxl 4800g BCAA Mega Caps 150(Olimp) ZMA Olimp 60caps.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2007-04-07 00:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po przeczytaniu multum artykułów postanowiłem się w końcu zarejestrować na forum i przedstawić swoją dietę do oceny. Moim celem jest redukcja schabów planuje wprowadzić suplemetacje tj. Spalacz Scorch Aminokwasy BCAA XTRA Apteczne ZMA Olimp Witaminy O-3 i jakies 80% białko typu Dymatize albo Vitafit na siłowni trenuje 2 x w tygodniu planem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2010-06-10 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    storm + gainfast universal + glutamina universal + zma olimp+ vita-min olimp chyba bedzie dobre:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-08-20 07:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dawno mnie nie było , ale to z powodu spedzania całych dni na ogarnięciu fitness clubu . Ale sprawa ma sie następująco zaczynam przygotowania do zawodów , które są w grudniu . Chce sie do nich dobrze przygotowac a co za tym idzie jakis kolejny cyklik . Teraz co byscie proponowali na 5 miesieczny cykl do zawodów siłowych, zalezy mi przede [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-06-24 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkawaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    powitać mam nastepujace suple i prosze o sugestie badz uwagi co do dawkowania. bialko: trec ultimate protein omega3: trec witaminy: now foods zma: olimp mzb gainer(zostalo mi jakies 2kilo) mutant mass napoj: ionto drink ja to widze tak: bialko: wg zalecen producenta, po obudzeniu, po treningu, przed snem. W DNT w srodku dnia. czy jak zrobie sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-10-26 10:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar od nowego roku zrobić cykl na propie i winku. Profil uaktualniony, wiec można zaglądać. Celem cyklu jest zrzucenie tłuszczu w okolicach brzucha i podrzeźbienie sylwetki oraz sucha masa. 1-6 prop 50mg e2d 2-6 winko 15mg ed odblok 24 clomidu Do tego dorzucam na cykl: witaminy NOW Daily Vits 100tab BCAA universal [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2009-10-11 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    FBW ma być uzupełnieniem treningu wspinaczkowego. Nie ma tu ćwiczeń na nogi i to się nie zmieni (kontuzja kolana, wspinacze nie potrzebują silnych nóg ani masy) Jakieś sugestie? FWB A KLATA - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - 3s (12-10-10) BARKI - unoszenie sztangielek w opadzie tułowia - 3s (12-10-8) PLECY - podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-04-30 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo zaczynam własnie taki cykl,wiec sprawdzcie czy wszytko ok. M1T 2 tygodnie 15mgED równie ostępy czasowe(rano w południe i pod wieczór) 2 tyodnie 20mg ED a tu ta czwartą nie powinienem brac na noc prawda? Nolvadex 4 tygodnie 10 mg ED po cyklu razem z odblokiem tez chyba dobrze by było brac (10mg)? Clomid 1-200mg 2-4 - 100mg 5-14 - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2004-11-25 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)